■はじめに
ＵＣＢに勤務する場合、サンフランシスコよりも、バークレー市(Berkeley)、アルバニー市(Albany)、エルセリート市(El Cerrito)に生活圏をおくことが多い。この周辺にすめば、ＢＡＲＴで通勤可能である。したがって、これらの市の情報の入手が必要となる。
米国の生活は、日本と変わらないかもしれないが、一般に豊かである。それは住居の広さと、探せばおいしいものが食べられることによる。米国の食事がまずいと思っているのは、おいしい食べ物を知らないことから来る偏見である。
■米国のスーパー
・Ｓａｆｅｗａｙ
典型的な米国のスーパーのチェーン店。日本で言えば、西友など。無料で会員カードをつくれ、会員専用割引や、1個買えば１個無料（Buy 1 Get One Free）などの特典が受けれる。なお、ワインは６本買うと１０％ＯＦＦ。おそらく、主要銘柄ワインはここが一番お徳である。
・Andronico's
ちょっと高級なスーパーのチェーン店。試食コーナーが多い。珍しい食材も多い。
・Albertson's
典型的なスーパーのチェーン店だが、あまり活用法がわからなかった。会員カードは、シニア用しかない（ようだ）
・Trader Joe's
オーガニック食材のスーパーのチェーン店。食材がよく、かなり利用した。実演販売スペースがあり、試食が毎日数回変わる。お勧めは、オレンジジュース、レモネード、ヨーグルト、牛乳、チョコレート、チーズケーキ（クラシック、冷凍物）、スープなど。たいてい、どれもおいしい。
■米国のクリアランスセール（叩き売り）
いわゆる、叩き売りセールである。感謝祭の翌日、クリスマスの翌日、など、５０％以上ＯＦＦの品が出回る。ブランド品の衣服や食器も、５０％以上ＯＦＦとなる。
日本人の感覚では、これはかなりの驚きである。いいブランド品が、ノーブランドぐらいの価格で買える。これをしらないと、なぜ米国人は高級ブランドを学生でも着ているのか、疑問になる。
■米国の食材
・牛肉
最近、再度輸入禁止となった牛肉は、ステーキ肉３枚かっても＄３程度のものがある。とにかく、安い。味も悪くない。ただ、日本の基準からすると危険かもしれないが。。。
・ターキー（七面鳥）
感謝祭で食べるターキーなども、大きいのが丸ごと＄２０程度。日本では、もっとするだろう。
・サーモン
カリフォルニアでは、サーモンが安くておいしい。日本人は魚好きなので、サーモンは欠かせない食材だろう。
・米
日本より安くて旨いものがあるので注意。個人的には、田牧米がおいしい。
・豆腐
豆腐も普通にスーパーで売っている。日本人の口からしても、おいしいものがある。サクラメントで作っているサクラメント豆腐が有名。
なお、こんにゃく、そば、うどんも米国のスーパーにはたいてい置いてある。
■ＥＳＬ
アルバニー市、バークレー市には、無料のＥＳＬ（English in Second Language、英会話学校）が、アダルトスクール（職業訓練学校）にある。
アルバニー市のものは、自己申告でレベルを決める。講義時間は、火曜ー木曜の朝８時３０分ー１１時４０分、夜６時ー８時ぐらいの時間帯でやっている。
バークレー市のものは、テストによりレベルが決定される。アルバニー市よりも、時間や曜日の選択が多く、充実しているようである。
いずれにせよ無料なので、時間があれば、登録して勉強したほうがよい。なお、我々はアルバニー市のＥＳＬのみ参加したが、多くは職業訓練の趣旨に反して、ご高齢の方が多い。（なお、どの市にすんでいても登録・参加できる）
■おいしいお店
●中華
・ 小香港酒家（10443 San Pablo Avenue、中華料理テイクアウトが安くて旨い）
・ 牡丹閣（オークランド、9th Streetのチャイナタウンのモール内、おいしい飲茶）
●カルフォルニア料理
シェ・パニーズ (Chez Panisse)（バークレー、Shuttuck St.、超有名店、要予約、夕食は子供不可。二階のカフェは予約不要で子供も可能）
●ピザ
・チーズボード・ビザ（バークレー、シェ・パニーズの対面側、Ａｎｄｏｒｏｎｉｃｏｓの近く、とにかく旨い）
●ハンバーガー
・Bongo Burger （バークレー発祥のハンバーガー屋。マッシュルームバーガーが有名）
●ホットドック
・ＴＯＰ ＤＯＧ（典型的な米国のホットドック）
■おいしい物
・Trader Joe's のトリュフ・チョコレート
・Noah's べーグルのベーグル
・ジェリー・ベリーのジェリービーンズ
・多種のＤＩＰ（乾燥トマトのがうまい、Ｔｒａｄｅｒ Ｊｏｅ’ｓで売っているやつ。）
・プレッツェル（日本でいったら、プリッツ。形がハート型。少々塩辛いのもある。なお、同形をしたパン（Soft Pretzels）もある。これも、おいしいチェーン店あり。（Auntie Anne's））
・ピーナッツ・バター
・オロブロンコ（スウィーティー。夏みかんのような大きさのみかん。日本のものとは少々違う。）
・オレンジジュース（しぼりたてのがある。日本では、あまりない。）
・牛乳（日本より味が濃い）
・アクメブレッドのパン（バークレー、Ｃeｄｅｒ通り沿い）
・マリアージュ・フレールの紅茶（エロス） （バークレー、4th AvenueショッピングエリアにあるPasta Shopで量り売りしている。ＬＢあたり＄40。）
・Harry & Davidのドライフルーツチョコレート（Emmelivileショッキングモールにあるのが最も近い。）
・Ｐｅｅｔ’ｓコーヒー（バークレー発祥のコーヒーショップ。いまはスタバの傘下。）
他、多数。
米国の食事がまずいのは迷信（場所によるかも）。探せば、安くて旨いものはある。つまり、米国庶民は、安くて旨いものを食べている。
■面白い子供番組一覧（英語勉強の早道？）
・早朝子供教育番組
定番のセサミ・ストリート。登場キャラクターが日本のものより多い？
あと、Ｂｅｔｗｅｅｎ Ｔｈｅ Ｌｉｏｎという、図書館で働いているライオンの一家の話で、本の中に入っていくとか、スペリングを覚えさせるような絵や歌がある。これも面白い。
ちなみに、我々程度の英語力では、早朝子供番組から英語の単語を学ぶことが少なくない。
・Dora The Explorer
ゲーム形式に、ドーラという女の子が冒険する。スペイン語を教える目的がある。姉妹物に、GO ＤＩＥＧＯ GO がある。これは、動物を助けるドーラのいとこの話。
・Sponge BoB Square Pants
スポンジのボブが主人公の、どたばたもの。海の中。その他のキャラクターは、人手（パトリック）、かに（Ｍｒ．クラブ）、たこ（スクイッドワード）、リスの科学者（サンディ）など。日本で言うと、クレヨンしんちゃんみたいなもの。
・Odd Parents
主人公、Timmy Ternerを助ける、妖精の夫婦（コズモ、ワンダ）の物語。日本で言ったら、ドラえもん。主人公のＴｉｍｍｙはのび太。いじめ役のＶｉｃｋｙはジャイアン、コズモ・ワンダはドラえもん的位置づけとなる。
・CODEL YOKO
バーチャル世界に入っていって、そこの敵と戦う。日本人の名前多数、学校も日本？ＤＯＤＥ：ＬＹＯＫＯと打つと、プログラムが消去される。結構面白い。マトリックス的？
・Danny Phantom
お化けと戦う、人間とお化けの両方の遺伝子をもつ子供の話。親が、魔界とつながるポータルを作った。日本で言うと、デビルマン的。
・HIHI パフィー、ＡＭＩ、ＹＵＭＩ
なぜか、パフィーの漫画が人気。内容はどたばたもので、パフィーとは余り関係ない（ライブで全国行脚しているという点ぐらいが関連する）
・ＴＥＥＮ ＴＩＴＡＮS
戦隊もの。Ｘマン的な５人組の漫画。これも結構おもしろい。日本で言ったら、ガッチャマンだが、科学技術は余り使っていなくて、超能力が主体である。
・ＫＩＤＳ ＮＥＸＴ ＤＯＯＲ
子供の５人組戦隊物。
・日本の輸入もの
ポケモン、遊戯王、金色のガッシュベル、ボーボーボー・ボーボボ、などなど。日本アニメは依然として強い。男の子用のカードゲームも大流行である（遊戯王）。
■有益なリンク
ＥＢＡ（新参者のためのエルセリート、バークレー、アルバニー情報）